Ricette di nasello surgelato

NASELLO POMODORI E ORIGANO

NASELLO POMODORI E ORIGANO

Ho scelto i Fiori di nasello (Findus)per preparare il pesce oggi. E poi a mio figlio piace tantissimo il NASELLO POMODORI E ORIGANO
Nasello con erba cipollina e riso.

Nasello con erba cipollina e riso.

ma poiché non si conserva a lungo va benissimo acquistarlo anche surgelato. Il nasello è un parente stretto del merluzzo, del quale condivide le proprietà nutrizionali (una carne magra molto digeribile, ricca proteine nobili, di minerali come calcio, fosforo, ferro e iodio), ma con un sapore più tenue
Nasello agli aromi

Nasello agli aromi

Il nasello è apprezzato per le sue qualità nutritive, povero di grassi è poco calorico e facilmente digeribile, contiene una buona quantità di proteine e vitamine, che fanno di questo pesce un’ottimo alimento per bambini, sportivi ed anziani
Nasello con verdure in casseruola.

Nasello con verdure in casseruola.

ma poiché non si conserva a lungo va benissimo acquistarlo anche surgelato. per 4 persone 600 g di filetto di nasello o di altro pesce 150 g di carote 1 patata di 350 g 1 cipolla 1 cipollotto 1 limone 1/2 costa di sedano bianco olio extravergine di oliva sale Il nasello è un parente stretto del merluzzo, del quale condivide le proprietà nutrizionali (una carne magra molto digeribile, ricca proteine nobili, di minerali come calcio, fosforo, ferro e iodio), ma con un sapore più tenue. scaldate 1 cucchiaio di olio e 2 di acqua in una padella e a fiamma medio-alta fatevi cuocere il nasello in modo uniforme per 4 minuti, poi abbassate la fiamma, togliete il pesce e raccoglietelo in un piatto
Nasello in pastella

Nasello in pastella

Nasello in pastella, una pastella semplicissima ma di grande effetto, se ve ne avanza ( dipende da quanto pesce cucinerete ) potrete _allungandola con un po’ d’acqua_ utilizzarla per fare delle croccanti frittelline d’accompagnamento, potrete utilizzarle al posto del pane
NASELLO ALLE ERBE

NASELLO ALLE ERBE

4 pezzi di nasello surgelato. Eccomi di nuovo e per ora più frequentatrice che mai. Mi scuso ancora per non essere passata a trovarvi ma ero mega impegnata
NASELLO CON ZUCCHINE E POMODORINI

NASELLO CON ZUCCHINE E POMODORINI

Potete usare il nasello fresco, ma va bene anche quello surgelato. Il nasello è un pesce dalle carni leggere e digeribili, perfetto per piccoli e grandi e per chi vuole intraprendere una dieta
Nasello e carote

Nasello e carote

In questo caso il nasello è surgelato, è un secondo che piacerà anche ai più piccoli. b, surgelato. Nasello e carote lessato, con un contorno delicato di carote cotte al microonde
Nasello con porri e mela

Nasello con porri e mela

di nasello, anche surgelato. padella far insaporire i filetti di nasello, io ho usato quelli surgelati di
Filetto di nasello al microonde

Filetto di nasello al microonde

Il filetto di nasello al microonde, in questo caso un nasello surgelato ( purtroppo come molti non ho la fortuna di abitare in un posto di mare e una pescheria l’ho ma parecchio distante ) oltre a cuocere molto in fretta mantiene intatto il suo sapore e poi è assolutamente dietetico, se vogliamo stare un po’ attenti o se semplicemente vogliamo mangiare sano e leggero
Filetti di nasello in salsa di soia - ricetta light!

Filetti di nasello in salsa di soia - ricetta light!

Ho utilizzato dei filetti di nasello surgelati che tengo sempre "di scorta" in congelatore. 400 g di filetti di nasello (se usate quello surgelato, lasciatelo scongelare qualche ora). 400 g di filetti di nasello (se usate quello surgelato, lasciatelo scongelare qualche ora)
Filettini di Nasello alla pizzaiola

Filettini di Nasello alla pizzaiola

Oggi anche se non è venerdì si mangia il pesce e precisamente il Nasello. Il pescivendolo mi ha spiegato che il Nasello è un parente stretto del merluzzo ma, a differenza di quest’ultimo che vive solo nei mari del Nord, il Nasello si pesca nel Mediterraneo