Ricette di carciofi light

Carciofi e gamberetti. Light

Carciofi e gamberetti. Light

Non amo il pesce crudo e quindi prima di unirli ai carciofi ho sbollentato i gamberetti. Riunite i carciofi ed i gamberetti, condite con due cucchiaini di olio extra vergine d'oliva, foglioline di basilico ed il piatto è pronto
Crocchette light di quinoa e carciofi con cuore filante

Crocchette light di quinoa e carciofi con cuore filante

Oggi vi sarà presentato uno scopiazzamento ros-sastro, con la variante light, di un'eccezionale ricetta della dolcissima Mary del blog Unamericanatragliorsi, che con la quinoa e i carciofi, ortaggio adorato dalla sottoscritta, ha preparato delle squisite crocchette con cuore filante
Vellutata di carciofi (ricetta light)

Vellutata di carciofi (ricetta light)

La vellutata di carciofi è un primo piatto leggero e salutare, particolarmente indicato in questo periodo in cui i carciofi sono nel pieno della loro stagione
Insalata di carciofi crudi, ricetta light

Insalata di carciofi crudi, ricetta light

Questa è la stagione adatta per consumare i carciofi, per questo la ricetta di oggi è l’Insalata di carciofi crudi, una ricetta assolutamente light ma con tantissimo gusto
wok di pollo birra e carciofi, light

wok di pollo birra e carciofi, light

Allora taglia i carciofi a fettine, ed il pollo a striscioline. Allora ho pensato che con il caldo anche tu forse vuoi una bella ricetta facile e gustosa ma light
Lasagne con carciofi, porri e besciamella light

Lasagne con carciofi, porri e besciamella light

Le lasagne con carciofi, porri e besciamella light allo zafferano, sono un gustosissimo primo piatto, delicato, bello da vedere per l’accostamento del verde dei carciofi, con il giallo della besciamella
Spaghetti con moscardini e carciofi. Light

Spaghetti con moscardini e carciofi. Light

V. i. v. a. d. i. p. r. e. p. a. r. a. r. e. u. n. p. i. a. t. t. i. n. o. m. o. l. t. o. g. o. l. o. s. o. E. v. o. l. e. t. e. a. n. c. h. e. c. h. e. s. i. a. u. n. p. i. a. t. t. o. f. a. c. i. l. e. e. d. e. c. i. s. a. m. e. n. t. e. l. i. g. h. t. E. c. c. o. q. u. e. s. t. i. s. p. a. g. h
PARMIGIANA di CARCIOFI a CRUDO con SALSA LIGHT

PARMIGIANA di CARCIOFI a CRUDO con SALSA LIGHT

Procedere alla pulizia abituale dei carciofi,(eliminare le foglie piu' dure) tagliarli a spicchi,. Sciacquare i carciofi ,tamponarli un poco con carta casa e mischiarli in abbondante farina ,versarli nelle uova e mescolare,friggerli in abbondante olio caldo e metterli da parte
Risotto carciofi e gamberetti

Risotto carciofi e gamberetti

Da considerarsi piatto light anche perché può sostituire un pasto degnamente. Il risotto carciofi e gamberetti soddisfa contestualmente la vista e il palato, non facendoci rinunciare al gusto e allo stesso tempo ci permette di restare leggeri
Carciofi trifolati, ricetta contorno

Carciofi trifolati, ricetta contorno

- Insalata di carciofi crudi, ricetta light. La ricetta di oggi è carciofi trifolati, un contorno semplice che ci fa apprezzare tutta la bontà di questo ortaggio dalle molteplici proprietà
Sformato light di ravanelli e ricotta

Sformato light di ravanelli e ricotta

Se avete larga disponibilità di ravanelli e volete stupire i vostri commensali preparate questo sformato light di ravanelli e ricotta come antipasto sfizioso (si può anche pensare ad una sua versione monoporzione, perchè no) o come secondo piatto originale e completo